烹饪方法

01 用500ml水煮沸后泡制绿茶茶包。
(如果想吃凉的，请用凉水泡开或提前做好后冷却。）

02 把饭盛在碗里，在明太鱼子上面划出刀口，放在饭上面。
(如果想吃煮熟的明太鱼子，请用小火在平底锅里倒入油，前后烤好明太鱼子。）

03 倒入绿茶水，加入香松、香油、海带粉、香葱等依个人喜好，就大功告成了！

烹饪方法

01 将黄瓜洗净，切成薄片。

02 用小火在平底锅里融化黄油，前后烤制明太鱼子。
将烤得美味的明太鱼子切成一口大小。

03 在宽大的盘子里摆放黄瓜和明太鱼子。 在黄瓜旁边放上嫩芽
放上蛋黄酱、芥末、紫菜或紫菜零食，摆放得宜，就完成了！

烹饪方法

01 将明太鱼子掰成两半，去掉薄膜，收集明太鱼子属。

02 将收集的明太鱼子中2/3的鸡蛋打散，搅拌均匀。

03 用小火加热的平底锅里倒入食用油，
倒入打好明太鱼籽的蛋液，炒熟。

04 将米饭豆瓣盛在碗里，加入盐和香油，搅拌均匀。

05 把饭团成圆形，按中间放入鸡蛋明太鱼子，团成圆形。

06 将紫菜包饭紫菜切成适当的大小，贴在下面。

07 在饭团上放明太鱼子酱和香芹就完成了！

烹饪方法

01 去除明太鱼籽的薄膜，将明太鱼籽集中起来，将大蒜切成薄片，
洋葱切成薄片。

02 煮意大利面备用。 煮的时候放盐煮的话，面会入味，很好吃！

03 在平底锅里放入橄榄油和大蒜，用中火炒至金黄色。
等蒜香上来的时候，放入洋葱炒一下。

04 洋葱熟到一定程度时,放入韩国明太鱼子酱和面汤,制作酱汁。
然后放入意大利面搅拌均匀后，将红胡椒像捣碎一样捣碎，搅拌均匀。

04 把意大利面盛到盘子里，按照胡椒、紫菜粉等喜好放上配料就完成了！